Como proteger la vista | Tu bien mas preciado
Si últimamente no te has hecho un examen de la vista, tal vez deberías planteartelo. Muchos problemas oculares, como el glaucoma, progresan lentamente y la pérdida de la visión pasa desapercibida hasta que la enfermedad la tienes delante de ti.. Además de los exámenes oculares regulares, realizar algunos cambios en tus hábitos y la mejora de la dieta pueden aumentar las probabilidades de mantener una buena visión buena hasta una edad avanzada. Millones de personas tienen una discapacidad visual; muchos tienen enfermedades crónicas relacionadas con la edad, como glaucoma , cataratas etc. Cuidar de su salud ocular nunca ha sido tan importante. Estos Remedios Caseros Probados con el Tiempo le ayudarán a prevenir algunas enfermedades oculares. Ejercicio físico La actividad física regular le ayuda a evitar las enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo 2, dos factores de riesgo de enfermedades oculares crónicas. Mantén tu peso en una zona saludable El sobrepeso o la o